為了弘揚中醫藥優秀傳統文化，充分發揮中醫藥作為中華文明寶庫“鑰匙”而起到真正惠民的獨特作用，7月12日下午，南京中醫藥大學第一臨床醫學院薪火實踐團蓯蓉遠志小隊前往蘇州市昆山市高新區新樂融城社區進行以“探尋中醫藥發展，傳播岐黃仁術”為主題的宣講。此次宣講，傳播了中醫藥知識，推動了中醫藥惠及社區千家萬戶，讓中醫藥成為居民促進健康的文化自信，文化自覺。
一、宣講過程
1.傳統功法——八段錦新嘗試
在我國古老的導引術中，八段錦是流傳最廣，影響最大的一種。此次宣講中，團隊成員簡單介紹了八段錦的起源發展，仔細地將每一招每一式教給社區的大朋友和小朋友們，手把手教會他們如何導引呼吸，伸展肢體。通過教學，所有的參與者也都基本掌握了八段錦八式功法。一套行云流水的招式結束后，所有人都忍不住感嘆：“打完一套，整個人都神清氣爽了！”
2.穴位認知大挑戰
隨著中醫藥知識的普及，人們對于針灸推拿等中醫保健方式的認可度也逐漸提高，但是對于具體的經絡穴位不甚了解。此次宣講中，蓯蓉遠志團隊的成員帶領居民們認識了中醫經絡學說中一些典型的穴位，如風池穴、足三里、涌泉穴等。為了增加記憶的深刻性和宣講的趣味性，成員還設置了志愿者展示以及連連看、蘿卜蹲等游戲環節。居民們在輕松歡快的氛圍中，探尋了經絡學說的奧秘，更認識到了傳統中醫文化的博大精深。
3.從溫病學說學吳門醫派
宣講的第三部分，蓯蓉遠志小隊的成員從溫病學說入手對吳門醫派的展開了介紹。吳門醫派作為中醫藥在蘇州地區發展的見證者和實踐者，一直以來都熠熠生輝。吳門醫派形成于清代康乾年間，興盛于明清兩代。明清時期，吳中名醫輩出，溫病學說的發展更是在吳中醫藥的蓬勃態勢中到達了頂峰。此次宣講以小見大，加深了當地居民對本土中醫藥文化歷史的了解，提升了他們對于傳統中醫藥文化的認同感和對文化傳播的使命感。
4.耳穴壓豆初體驗
最后，團隊成員為居民們帶來耳穴壓豆療法的體驗課。耳穴壓豆法是在耳針療法的基礎上發展起來的一種保健方法。耳穴壓豆易于學習，操作便利且副作用小。只需一枚小小的王不留行籽就能起到良好的保健效果。這對于日程繁忙的現代人來說，無疑是學習中醫日常保健方法的不二選擇。在體驗課程中，社區居民的積極參與，紛紛運用已學知識，為朋友和家人，貼上王不留行耳穴貼。
二、宣講結束，留存藥香
宣講結束后，成員為參加宣講的社區居民發放了香囊和印有中醫藥文化宣講內容的三折頁。“一株小草改變世界、一枚銀針聯通中西、一縷藥香跨越古今”，中醫藥宣講進社區，是對我們南中醫學子運用所學知識傳播中醫藥文化能力的檢驗，更是是當代中醫藥學子為人民講好中醫藥故事的使命與擔當，濃厚的中醫藥文化氛圍吸引眾多居民參與到活動中來，讓大家沉浸式感受到了中醫藥文化的魅力。
在宣講結束之后，團隊有幸采訪到了幾位參加活動的居民，她們紛紛表示對八段錦和耳穴壓豆體驗的環節印象深刻，并表達了對中醫藥文化的濃厚興趣以及對于將中醫保健知識能更好的運用到生活中的期待。
中醫藥在養生保健方面有許多簡單易行的方法，并且副作用小。在宣講的過程中，我們給社區居民推薦并帶他們體驗了部分中醫保健方式，他們表示對穴位的按摩養生知識很感興趣、八段錦等功法比想象的要更容易學習，而且有很好的舒緩頸骨的效果。中醫藥的文化應該在普及中發揚，中醫藥知識走進千家萬戶，文化之根才能牢牢佇立，文化之帆就能迎風遠航。
——袁琬瑩
走進社區開展中醫知識宣講，不僅發揮了中醫藥在基層服務中的優勢，與居民朋友零距離體驗傳統功法、耳穴療法等中醫特色服務，而且弘揚了中醫文化，提升居民“治未病”健康意識,得到社區負責人的廣泛好評。作為一名中醫專業學生，要不斷夯實專業知識，服務百姓。讓中醫藥理念深入人心，助力健康中國建設。
——謝羽璐
宣講伊始，一段八段錦功法拉開了中醫文化講座的序幕，以此來協調肌肉力量，通順五臟六腑。宣講隨后對中醫穴位辨識展開知識競賽，引起了我對穴位按摩的濃厚興趣。同時，吳門醫派的宣傳也讓昆山人民倍感親切，由衷地產生對中醫文化的自豪和歸屬感。其中我最為印象深刻的是耳穴埋籽體驗，通過理論聯系實際，我體會到中醫文化的潛移默化和辯證論治思維，我們也應當做好中醫藥文化的傳承者和弘揚者。
——衛凡
文字：王瑞敬
圖片（視頻）：謝羽璐 高逸穎
編輯：王瑞敬
校對：丁文譽 喬蕾穎 袁琬瑩
審核：陶磊
