塔里木大學(xué)食品科學(xué)與工程學(xué)院“青少年‘心理知識健康’講座”志愿服務(wù)團(tuán)

2024年7月8日，“青少年‘心理知識健康’講座”志愿服務(wù)團(tuán)在一場針對青少年心理健康知識的講座在新疆阿拉爾市新苑社區(qū)活動中心成功舉行。本次講座旨在提高青少年對心理健康的認(rèn)識，幫助他們更好地面對學(xué)習(xí)、生活中的壓力與挑戰(zhàn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
張志杰和劉國亮同學(xué)圍繞青少年心理健康的熱點問題，結(jié)合生動案例，深入淺出地講解了心理健康的定義、重要性、影響因素及應(yīng)對措施等內(nèi)容。現(xiàn)場還設(shè)置了互動環(huán)節(jié)，青少年們積極參與，踴躍提問。
在講座中，張志杰同學(xué)強(qiáng)調(diào)了青少年心理健康問題的重要性。他指出，青少年時期是人生中一個關(guān)鍵的發(fā)展階段，面臨著諸多生理、心理變化和社會壓力。因此，關(guān)注和維護(hù)青少年心理健康至關(guān)重要。講座從多個角度分析了青少年可能面臨的心理問題，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、情感困擾等，并提供了相應(yīng)的解決方案和建議。
同時，劉國亮同學(xué)還強(qiáng)調(diào)了家庭教育在青少年心理健康中的作用。他建議家長要關(guān)注孩子的心理變化，及時發(fā)現(xiàn)問題并尋求專業(yè)幫助；要與孩子建立良好的溝通機(jī)制，傾聽他們的想法和感受；要營造一個和諧、溫暖的家庭氛圍，讓孩子感受到安全和被關(guān)愛。
此外，講座還介紹了學(xué)校和社會在促進(jìn)青少年心理健康方面的責(zé)任和作用。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育課程的建設(shè)，提高師生的心理健康意識；應(yīng)建立心理健康咨詢室或心理健康服務(wù)站，為學(xué)生提供專業(yè)的心理支持和幫助。社會應(yīng)加大對青少年心理健康的關(guān)注和投入，推動心理健康知識的普及和傳播。
此次講座得到了廣大青少年和家長的高度評價和認(rèn)可。他們紛紛表示，通過參與講座，不僅學(xué)到了很多實用的心理健康知識，還提高了自身的心理健康意識。他們希望今后能夠有更多的機(jī)會參與類似的講座和活動，進(jìn)一步了解和維護(hù)自己的心理健康。
最后，阿拉爾市青少年活動中心的負(fù)責(zé)人表示，將繼續(xù)關(guān)注青少年的心理健康問題，積極舉辦更多有益的講座和活動，為青少年的健康成長貢獻(xiàn)力量。同時，他們也呼吁社會各界共同關(guān)注青少年的心理健康問題，共同為他們的未來創(chuàng)造更加美好的明天。