從開始確定要做什么，到現在的實踐，我都在一步一步的摸索。摸索于我而言，是一種探尋、是一種看得見的成長。  而成長又是生命中的一項重大課題，在三下鄉暑期實踐活動中，不斷的發展完善自我，提升自身能力，實現人生價值。
       成立“心向暖陽－助力青少年心理健康成長”實踐團，團隊滿懷信心。 促進學生身心健康、全面發展,是黨中央關心、人民群眾關切、社會關注的重大課題。身體健康本就被人關注，而心的健康卻不被重視。心理健康問題不僅會導致個人痛苦、造成家庭負擔，也會給社會發展帶來潛在的消極影響。近幾年以來，青少年兒童的心理問題凸顯，正因如此團隊想要貢獻力量，助力青少年心理健康成長。
       此次三下鄉，團隊以宣傳心理健康知識為中心，用簡單的問題來進行互動，用小禮品作為獎勵，從而達到宣講的效果。
       我擔任的是宣講的任務，在與青少年兒童互動的過程中，我發現讓他們心里難受的大概就是家長總拿自己與別人對比、成績差會被家長罵、人際交往、家長對孩子情緒和語言的忽視、與別人做比較而產生自卑等。從中我發現，人需要被他人肯定自我價值。青少年兒童需要家長的肯定、需要自我的肯定，一個認為自身有價值的人才是一個快樂的人。同時，在互動的過程中，我發現家長對孩子心理健康教育的缺失，或者說對其心理健康的關注程度比較低。還有一個同學說“爸爸媽媽，在我講話的時候打斷我，不聽我說”。這是一個很嚴重的情況，這是一種讓孩子認為自己不被重視與尊敬的行為，那么家長為什么認為孩子以后什么事都會和你們說，孩子糟糕情緒又少了一下排解的方法，父母也少了一種與孩子拉進距離的方式。我希望家長能重視孩子情緒的變化，聽見他們的聲音。
       時光不等少年。詹青云說“趁年輕，我偏要勉強”。勉強其實就是努力的追尋自己想要的東西，而不是躺著要餡餅。我以前的一些經歷都告訴我，消極的情緒不可怕，可怕的是你認為它是錯的，它是不應存在的。當你從源頭上否定它時，其實也否定了自己，或許這才是深淵的開始。趁著年輕，有精力有時間有熱情去做想做的事，而宣傳心理健康知識便是我想要去做的、去實踐的。我希望通過我的行動，影響哪怕就一個人，于我而言那也是一種成功。
       從個人的成長來說，我是進步不少的。從剛開始的組隊，到中間的一些波折，到現在的具體實踐，我解決突發事件的心態越來越好；與人溝通的能力不斷提升；另外學會使用一些軟件，這讓我學會了一些技能。這些都是我的收獲、我的成長，是我不斷向上的證明。
    當然，我也收獲的友誼。從剛開始的陌生，到如今的談笑風生，團隊越來越有凝聚力。在團隊協作過程中，我們積極溝通、互幫互助、相互配合，為同一個目標而奮斗。對我而言，這是一種浪漫，浪漫的是心往一塊使的努力與共度一段時光的美好。
       月光輕柔，撒在湖面，不知道這算不算一種溫柔，我只希望我帶去的一點風也是溫柔的。