上海梅山高級中學前身為上海梅山一中、上海梅山二中，其中梅山一中創辦于1971年，梅山二中創辦于1976年。2003年，上海梅山高級中學由梅山一中、二中高中部整合而成，2008年隨上海梅山總校整體移交南京市雨花臺區政府。
學校座落于柔波柳影，風景宜人的新秦淮河畔，布局合理，設施齊全。學校占地110畝，建筑面積22499平米。有2幢教學樓，2幢實驗樓，設有多功能演示室、音樂教室、電子演示教室、多媒體視聽教室等專用教室。裝備有高倍天文望遠鏡的天文臺一個，標準運動場1個，足球場1個，網球場2個，籃球場6個，室內綜合體育館一個，還擁有一個1244平方米的學生食堂。學校現有正式教職工88人，其中，高級職稱教師44人，20個班級，900多名學生。
上海梅山高級中學歷來注重“抓規范、抓隊伍、抓質量”，德育和教學并重。德育上依托上海先進的教育理念，充分利用南京豐富的社會教育資源和梅山社區辦大教育，以愛國主義教育為主線，以行為規范、校園文化建設為抓手，構建完善的“學校——家庭——社會”一體化德育工作的立體網絡，逐漸形成了有梅山特色的“全員、全程、全域”德育管理模式。依托社區辦大教育，至今已成功舉辦了十六屆的業余黨校，成為我校的德育辦學品牌，不少梅山高級中學的學子往往在大學一年級就被函調入黨。教學以教學常規管理為后盾，以課堂教學為主陣地，抓著課程改革的契機，持續加強教師隊伍建設。積極完善科學的教學管理網絡和評價體系，以聚焦課堂為核心，以集體備課和班主任小內閣為推手，不斷提高課堂教學的有效性。
在長期的教學實踐中，我校逐步形成了“文明、團結、好學、上進”的校風、“勤奮、踏實、博學、進取”學風和“厚德、博識、弘志、篤行”的校訓。
學校先后被教育部關工委授予全國“面向未來閱讀工程示范學校”，被評為國家級足球學校，被上海市總工會、上海市文明辦授予“上海市文明崗”，被東南大學和南京工業大學授予“優質生源基地”。還先后榮獲“上海市文明學校”、“上海市教育系統關心下一代工作先進集體”、“南京市心理教育示范校“、“南京市書香校園裝備示范校“、雨花臺區“和諧校園”“平安校園”“德育示范基地學校”、“江蘇省首屆品德提升工程志愿者聯盟校”等榮譽稱號。
