2024年7月13日，西南石油大學(xué)體院暑期社會實(shí)踐團(tuán)隊(duì)用自駕的方式來到了四川省綿陽市永和敬老院，進(jìn)行三下鄉(xiāng)社會實(shí)踐。團(tuán)隊(duì)成員們事先采購商品以此拉開了志愿序幕。該敬老院共有35名的老人，最小年齡在60多，最大以達(dá)到90歲高齡。進(jìn)入敬老院后，老人們充滿了好奇與期待，在辦公室進(jìn)行物資的分裝。
緊接著參觀、熟悉敬老院的環(huán)境以及老人們的生活，之后有序進(jìn)入每個(gè)房間分發(fā)禮物，聊家常，拉進(jìn)老人們的距離。
在這八天里，團(tuán)隊(duì)制定了一個(gè)周密的計(jì)劃。首先，便是每天的衛(wèi)生打掃與清理。清晨時(shí)分，當(dāng)?shù)谝豢|陽光穿透云層時(shí)，照耀在敬老院的每一個(gè)角落時(shí)，隊(duì)員們便開始打掃工作。因?yàn)橐粋€(gè)干凈、整潔的環(huán)境對于老人們來說至關(guān)重要，它不僅能夠提升他們的生活品質(zhì)，更能讓他們感受到家的溫馨與舒適。隊(duì)員手持掃帚，輕輕地掃去走廊上的塵埃，生怕驚擾了還在夢鄉(xiāng)中的老人。接著，又用抹布仔細(xì)擦拭著桌椅、門窗，每一個(gè)細(xì)節(jié)都不放過，盡量的不讓它沾染一點(diǎn)灰塵，一點(diǎn)枯枝敗葉都不能放過。在打掃大院的時(shí)候，大掃帚“唰唰唰”地響聲與隊(duì)員們打掃時(shí)打鬧的聲音有時(shí)會引起老人們的歡笑，這一刻，老人們也不再感到孤單。
為弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，提高老年人的健康水平。實(shí)踐團(tuán)隊(duì)打算向老人們教授八段錦、太極燈養(yǎng)生鍛煉方法。在活動開始之前，為了確保教學(xué)過程流暢無誤,團(tuán)隊(duì)成員們進(jìn)行了多次八段錦和太極的排練。
隨后，隊(duì)員為老人們進(jìn)行了一段精彩的八段錦示范。結(jié)束后，成員們開始逐一指導(dǎo)老人學(xué)習(xí)八段錦和太極。他們耐心細(xì)致地講解每一個(gè)動作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)以及呼吸方法，并親自示范動作,確保老人們能夠清晰理解并正確練習(xí)。
在學(xué)習(xí)過程中，成員們還不斷鼓勵老人們積極參與,讓他們在輕松愉快的氛圍中感受到八段錦的魅力。八段錦和太極作為中國傳統(tǒng)的健身功法,蘊(yùn)含著深厚的養(yǎng)生理念和健康智慧。通過一活動，讓老人們體驗(yàn)了到八段錦帶來的身心益處，更讓他們感受到了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的博大精深。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)也將積推廣中華傳統(tǒng)的養(yǎng)生理念，讓更多的人了解并參與到這項(xiàng)傳統(tǒng)健身功法中來。這不僅有助于推動健康文化的普及，也有助于傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，為社會的和諧與進(jìn)步貢獻(xiàn)
在這八天里，實(shí)踐團(tuán)隊(duì)深入到了老人們的日常生活中。有的老人喜歡靜靜地坐在窗邊或是望著外面的風(fēng)景發(fā)呆亦或是三五成群地“麻將搓起”。對于一些在長椅上坐著思考別的事情地爺爺或者奶奶，細(xì)心的隊(duì)員會輕輕走過去，在他們思緒回神地時(shí)候陪他們聊天，聽他們講述那些或喜或悲的往事。有的老人行動不便，需要人攙扶行走，隊(duì)員便小心翼翼地扶著他們，在院子里漫步，享受著陽光的沐浴和微風(fēng)的輕拂。每一次的接觸與交流，都讓團(tuán)隊(duì)成員更加深刻地感受到了老人們的孤獨(dú)與渴望，也讓實(shí)踐團(tuán)隊(duì)更加堅(jiān)定了為他們提供幫助的決心。
八天的時(shí)光轉(zhuǎn)瞬即逝，當(dāng)離別站在告別的路口回望時(shí)，大家心中充滿了不舍與感激。感激敬老院給予實(shí)踐團(tuán)隊(duì)這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會去接觸和了解老人群體；感激老人們的信任與依賴讓團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員感受到了被需要的幸福。
雖然志愿服務(wù)已經(jīng)結(jié)束，但大家對老人們的情感卻永遠(yuǎn)不會褪色。實(shí)踐團(tuán)隊(duì)也會將這段經(jīng)歷珍藏在心底作為自己人生旅途中一段難忘的回憶。同時(shí)也希望更多的人能夠加入到志愿服務(wù)的行列中來，用愛心和行動為社會貢獻(xiàn)一份力量讓這個(gè)世界變得更加溫暖與美好。
