（通訊員：胡江元 蔡子妍）為迎接國際自我保健日的到來，弘揚“人人享健康，共同向未來”的理念，九江學院藥學與生命科學學院“童心苗圃”實踐服務隊在九江市湖口縣馬影鎮海山社區精心策劃開展“健康知識進社區，惠民服務暖人心”主題系列活動，以畫筆勾勒健康、問答傳遞知識的科普形式，為社區居民送去溫暖與關懷，讓健康理念真正走進群眾心間。
　　
　　關愛銀齡有溫度，愛心走訪暖民心
　　
　　7月2日，實踐團隊深入傅家村和吳迪村，走訪慰問了三位高齡老人，用實際行動將愛與溫暖傳遞到老人家中。實踐隊員們圍坐在老人身旁，詳細詢問他們的身體狀況、飲食起居和生活需求，耐心傾聽老人們分享生活中的點滴故事和心聲。對于行動不便、長期獨居的老人，實踐隊員們仔細檢查家中的水電設施是否存在安全隱患，幫助老人打掃房間、整理衣物，以確保老人居住環境安全整潔。 　　健康知識潤童園，科普煦暖入童心
　　
　　為積極響應全民健康素養提升行動，護航青少年茁壯成長，實踐團隊化身健康知識傳播使者，以“一對一教學+科普宣講”為紐帶，深入淺出解讀“三減三健”健康密碼，同時通過情景模擬、現場示范來傳授教學急救技能。活動中，“三減三健”主題宣講率先展開，隊員圍繞減鹽、減油、減糖要點，結合青少年飲食習慣，講解口腔健康、體重管理、骨骼強健的科學方法。同時倡導優化三餐結構，增加蔬果與全谷物攝入，堅持每日1小時以上運動，幫助青少年樹立健康生活理念，將科學飲食與運動習慣融入日常生活。
　　
　　在急救技能教學中，隊員們生動講解了"黃金四分鐘"的重要性，系統演示了CPR標準流程：從環境評估、意識判斷到規范施救。通過手把手指導AED使用和心肺復蘇實操，孩子們在輕松愉悅的互動中掌握了急救要領，讓生命守護技能真正融入心間。寓教于樂的教學方式，使急救知識在歡聲笑語中生根發芽。 　　多彩活動進社區，全齡共譜健康曲
　　
　　“童心苗圃”實踐服務隊于海山社區6·26主題公園開展各種健康知識活動，活動以“知識+趣味”雙線并行的模式，讓參與者在互動中提升健康認知、感受運動樂趣。隊員們圍繞合理膳食、日常保健等內容，以問答互動形式開展健康知識科普，現場設置“三餐營養搭配”“三減三健”等貼近生活的問題，引導居民在答題中強化健康認知。
　　
　　此外，活動還設置健康果蔬繪畫與蔬菜水果套圈兩大趣味環節：孩子們用彩筆繪畫黃瓜、番茄等圖案，隊員們則結合繪畫的內容給他們科普果蔬營養成分，讓知識在繪畫互動中自然傳遞；套圈區域則以新鮮黃瓜、蘋果等為目標物，居民們手持套圈瞄準投擲，在游戲中加深“多吃果蔬”的健康飲食意識，讓健康知識在歡聲笑語中扎根。從知識科普到趣味實踐，環環相扣的活動設計將健康知識轉化為可觸摸、可參與的實際體驗，讓各年齡段人群在寓教于樂中提升健康素養，實現健康理念從理論到行動的生動轉化。 　　此次“健康惠民”系列活動采用“理論宣講+互動體驗”的沉浸式模式，通過“聽得懂、學得會、用得上”的健康教育方式，不僅有效提高了社區居民對健康素養知識的知曉率和認知度，還進一步增強了居民的自我保健意識和能力，營造了“人人關注健康，人人踐行健康”的良好氛圍。拉近了健康知識與居民的距離，助力居民樹立科學健康理念，提升急救能力，共同守護生命“生命線”。