?中醫(yī)“譯路紅行”隊暑期三下鄉(xiāng)：筑牢治未病養(yǎng)生觀念，弘揚傳承中醫(yī)文化

?東中醫(yī)藥?學“譯路紅行”三下鄉(xiāng)志愿服務(wù)隊在威海市榮成市新莊社區(qū)開展了為期6天的中醫(yī)藥文化進社區(qū)活動，將中醫(yī)藥知識送到群眾家門口。

本次活動分為調(diào)查——宣講——答疑三個階段。

第一階段：走進百姓中，詢問群眾需求

為了進一步了解百姓需求，7?12?到7?13?，志愿團隊向社區(qū)居民發(fā)放調(diào)查問卷120多份，并對收集的數(shù)據(jù)進行了認真的整理、分析，將新莊社區(qū)居?關(guān)?的問題確定三大宣講主題，分別是中醫(yī)養(yǎng)?，治未病，中?年慢性病的預防和??疾病的預防和治療，隨后，隊員根據(jù)自己的專業(yè)及特長進行了認真的準備。

第二階段：靶向宣講，送知識到家門口

7?15?，在社區(qū)公益課堂上，志愿團隊分別進?了中醫(yī)治未病?化中對于中?年慢性病、基礎(chǔ)性疾病的調(diào)理的宣講，以及關(guān)于該如何進???常?疾病的預防，來促進?朋友的??發(fā)育的宣講。在中老年慢性病預防以及治療中，實踐隊員從循環(huán)系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、胃腸道等四??來闡釋中老年疾病的發(fā)?原因以及如何在?常?活中預防。實踐隊員從中醫(yī)?度解釋了夏季疾病的發(fā)?多是由于暑濕邪?入侵人體的原因，尤其強調(diào)了夏季忌?生冷，多?溫熱之物以溫補陽?的原理。對于??疾病的預防，實踐隊員分析了??常?疾病，并介紹了中醫(yī)特?療法如三伏貼、臍療、承?湯等對于??疾病的治療好處，同時告誡家?朋友們要多關(guān)注?朋友們?常?活中的細?表現(xiàn)，不要因為疏忽而影響了疾病的治療時機。7?16?，志愿團隊在社區(qū)與群眾互動進行一些養(yǎng)生專題的宣講。一是針對威海地區(qū)的潮濕環(huán)境對身體產(chǎn)?的影響的問題，給出專業(yè)的建議。威海為海邊城市，空?潮濕，要從起居、飲?、運動等方面進?的養(yǎng)?保健活動。二是針對居民感興趣的養(yǎng)生保健的?位按壓進行宣講。實踐隊員通過現(xiàn)場教學，向社區(qū)群眾講解了養(yǎng)身保健?位，如足三?、三陰交、關(guān)元等穴位，并為群眾進行了按壓，社區(qū)群眾收獲滿滿。
第三階段：現(xiàn)場答疑，保健及飲食指導：

7月17日志愿者服務(wù)團隊再一次集體進行大范圍的慢性疾病宣講，意在為更多的群眾做到未病先防備，欲病早調(diào)理，已病早治療。在這次活動中有不少中老年人前來咨詢。“哎哎哎，小同志，我最近這條腿每天都麻、抽筋，有時候晚上都疼得睡不了覺，你能不能幫我看看怎么了？”一個老爺爺拉著一個實踐隊員急切地問。經(jīng)過仔細的檢查，實踐隊員們分析很可能是股骨頭壞死，建議這位爺爺?shù)结t(yī)院詳細檢查。還有一個奶奶肩部疼痛，胳膊無法大幅度抬起，想讓志愿者們幫她看看有沒有什么方法，實踐隊員為她進行了推拿按摩，緩解了一些疼痛，但還是建議她及時到醫(yī)院就診，進行一些更專業(yè)的治療。

當然在志愿服務(wù)過程中也不是一帆風順的，有時對于一些老人們提出的問題以及他們身體上的癥狀過于復雜和專業(yè)，而實踐隊員由于知識儲備欠缺，有些可以在經(jīng)過集中討論后作出解答，未能作出很好答復的，只能讓他們?nèi)メt(yī)院檢查。

新時代中醫(yī)文化更需要新鮮血液來傳承，在“譯路紅行”志愿隊上可以看到新時代青年學子在為中國中醫(yī)文化的傳承和發(fā)揚上起到了重要作用，看到他們對中醫(yī)迸發(fā)出了極其濃厚的興趣，這不僅是中醫(yī)的希望，也是中國的文化的希望。通過這次活動，社區(qū)群眾受益匪淺，志愿隊也有了更多的實踐經(jīng)驗，相信他們以后一定會更加充滿熱情地學習中醫(yī)，并且為群眾們帶來更加有用處的知識。