為踐行我們學校舉辦的為青年辦實事、為家鄉送溫暖、為國家助雙創——2024年暑期“三下鄉”社會實踐活動，我們“新鄉醫學院三全學院赴張市鎮衛生院實踐組”準備面向社區宣傳醫學知識，發放宣傳手冊，共建健康家園。
2024年7月21日-7月27日，我們團隊在河南省開封市尉氏縣張市鎮開展了老年人醫學知識宣講，通過演講、解答等各種方式向老年人普及健康知識，增強他們的健康防范意識，幫助他們更好的預防疾病。
在此之前，我們做了許多準備工作，如團隊招募和篩選、實踐地點的調研和了解、實踐計劃的制定等。同時，我們還進行了團隊分工，確保實踐過程的順利進行。
活動期間，我們進行宣講，普及諸如動靜結合、均衡飲食、醫療藥膳、疾病禁忌、養生保健、中醫鍛煉方法、結合老年常見病進行宣傳，讓老年人對健康問題有所重視。
此外，我們還進行了解疑答惑，為他們解答生活中遇到的簡單的問題，比如告知其血糖、血壓高的危害，有必要時建議其去醫院進行更加深度的測量，同時告知其應該在日常生活中如何保養身體。我們通過與老人深入溝通，發現他們大多對于自身健康缺乏重視，許多高血壓、高血糖患者由于沒有去醫院接受過全面的體檢，對自己的病情一無所知，覺得自己沒有什么問題。造成這種情況的根本原因是缺乏與外界的交流，缺少廣大社會的關愛。
在我們進行宣講的時候，作為聽眾的老人們顯得極為認真，他們的目光一直匯聚在講臺上，所謂的演講臺，只是一面貼著這次演講主題的墻，我們就站在墻的前面進行演講，演講臺下，就是我們的聽眾，因為條件所限，他們都是帶著自家的小凳子來聽我們的演講的。站在演講臺向前看，只見一位位頭發花白的老人略顯參差的坐在那兒，小木頭凳子幾乎是每人的標配。有的是方面的，有的是圓面的，有的在凳子上裹了一層舊棉衣的布。這些老人幾乎人手一把扇子，一邊扇著風，一邊看著前面正在演講的我們。在老人們的后面放著幾張桌子，桌子上面放著我們印刷的老年人常見疾病預防手冊。活動現場，我們還邀請了幾位衛生院的醫生，并為他們設立了咨詢臺，他們耐心地為老人解答各類健康問題，提供專業的建議。我們則在他們詢問后向他們發放宣傳手冊。活動結束后，高奶奶說：“這個活動真貼心，光看你們這么認真的給我們講東西，就讓人心里暖和。”衛生院的王醫生也說：“你們這個活動不論效果，單看其所創造的情緒價值也是極好的。”
作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式。我們要抓住培養鍛煉才干的好機會。提升我們的修養，培養服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為社會的進步貢獻?份自己的力量！關注社區居民身體健康，普及健康知識，讓老年人享受老年幸福。
