“耆樂同行，愛老助老”暑期社會實踐報告
學校：安徽工業大學
作者：楊新華
日期：2024年8月9日
一、引言. 2二、實踐活動內容. 2（一）啟動儀式與日程安排... 2（二）7 月 4 日上午活動... 31.健康講座. 32.娛樂活動. 33.衛生打掃. 6（三）7 月 4 日下午走訪調查... 7三、實踐調研結果分析. 8（一）健康意識與需求... 8（二）精神文化生活... 8（三）生活困難與幫扶需求... 9四、建議與對策. 9（一）加強健康知識宣傳... 9（二）豐富精神文化活動... 9（三）完善幫扶機制... 9（四）加強社區與家庭的聯系... 9五、實踐總結. 10 “耆樂同行，愛老助老”暑期社會實踐報告--------關愛老年健康生活
摘要暑期“三下鄉”社會實踐已成為現代大學教育的一項重要內容，通過社會實踐能培養大學生的綜合素質，增強對社會的認知能力為進入社會積攢一定經驗。為此，“耆樂同行者”實踐隊于 7 月 3 日至 7 月 4 日在花和社區助老服務中心開展了一系列關愛助老活動，并進行了相關調研。
關鍵詞：“大學生”；“社會實踐”；“愛老助老”；“生活狀況”；“服務需求”
一、引言2024年，中國已進入“深度老齡化”，老齡化程度在全球屬于中上水平，少子化和長壽趨勢使得老齡化持續加深。
［１］老年人是社會的重要組成部分，關愛老年人的生活質量和精神需求成為社會關注的焦點。作為新時代大學生，更要深入基層了解老年人生活的真實情況。
二、實踐活動內容 （一）啟動儀式與日程安排7 月 3 日下午兩點，實踐隊參加了在淘管家服務社舉行的啟動儀式。與任務老師羅老師取得聯系后，確定了詳細的活動日程安排，為后續活動的順利開展奠定了基礎。
圖為啟動儀式照片
（二）7 月 4 日上午活動 1.健康講座7 月 4 日早上八點，實踐隊隊員集合完畢。九點，全體隊員與社區老人們一同參加了由葉小英老師主講的《健康六十六條準則》講座。講座內容豐富實用，涵蓋了飲食健康、運動保健、心理健康等多個方面。葉老師通過生動的案例和通俗易懂的語言，為老人們詳細講解了每一條準則的重要性和實際應用方法。老人們認真聆聽，不時點頭表示認同，還積極提問與葉老師互動，現場學習氛圍濃厚。
圖為葉老師向大家講授健康知識講座照片
2.娛樂活動講座結束后，實踐隊組織老人們進行了多種娛樂活動。
（1）拍手操：
隊員們帶領老人們一起做拍手操，這套簡單而有趣的健身操能夠活動身體各個部位，促進血液循環,緩解老年人的肩頸不適。老人們和實踐隊員跟隨節奏，歡快地拍動雙手，臉上洋溢著笑容。
圖為實踐隊員和老人們學習拍手操照片
（2）手工編織：
社區準備了豐富的編織材料，如彩色毛線、珠子等，隊員們耐心地教老人們編織各種小物件，如手鏈、杯墊等。老人們相互交流技巧，展示自己的作品，充滿了成就感。
圖為老人們展示手工編織成果照片
（3）下象棋：
喜愛象棋的老人們圍坐在一起，捉對廝殺。同時兩位隊員也加入了進來和爺爺們來了場酣暢淋漓的較量。下象棋能夠活躍老人的思維，促進動腦，這也是老爺爺們平時最喜歡的娛樂活動。
圖為實踐隊員與老人對弈照片
（4）聊天：
隊員們與老人們親切交談，傾聽他們的故事和心聲。老人們分享了自己年輕時的經歷、家庭的溫馨瞬間以及對生活的感悟，隊員們也向老人們講述了校園里的趣事和社會的新變化。
圖為老黨員爺爺分享入黨60年來感悟
3.衛生打掃部分隊員在活動期間主動拿起清潔工具，幫助社區愛老服務中心打掃衛生。他們仔細清掃地面、擦拭桌椅、整理物品，為老人們創造了一個整潔舒適的環境。
圖為隊員們幫忙打掃鍛煉室照片
（三）7 月 4 日下午走訪調查下午 1 點半，在負責人羅老師的帶領下，實踐隊攜問卷上門訪問了 幾戶比較需要幫助的老人家庭。每到一戶，隊員們都與老人親切交談，詳細詢問他們的身體狀況、生活習慣和日常需求。
以第一戶老人李爺爺為例，年逾八十，身體較為虛弱，行動不便，同時要照顧患腦梗的老妻子，負擔孫女的學費。隊員們了解到他希望能有定期的上門體檢服務，陪同就醫服務，并需要一些輔助行走的器具。
圖為隊員走訪李爺爺，了解其生活狀況和需求照片
三、實踐調研結果分析 （一）健康意識與需求通過參與健康講座和與老人們的交流，發現大部分老人對健康知識有一定的了解，但仍存在一些認知誤區。他們對常見疾病的預防、飲食營養和運動保健等方面的知識需求較為迫切。同時，部分老人由于身體原因，無法進行較為劇烈的運動，需要適合他們的溫和健身方式。
（二）精神文化生活在娛樂活動中，老人們積極參與，表現出對豐富精神文化生活的渴望。然而，由于社區資源有限，日常可供選擇的娛樂活動相對較少。而且，一些老人由于身體不便或缺乏自信，參與活動的積極性不高，需要更多的鼓勵和引導。
（三）生活困難與幫扶需求走訪調查結果顯示，部分老人存在身體不便、經濟困難、缺乏陪伴等問題。他們希望能夠得到更多的生活照料、醫療救助和心理關懷。此外，對于一些特殊的需求，如輔助器具、生活用品等，也希望能得到社會的支持和幫助。“9073”——這是中國養老模式基本構成，即約90%居家養老，7%依托社區支持養老，3%機構養老。據《2022年養老消費調查項目研究報告》，老年人更傾向于居家養老，老人居家養老需求重在家政清潔、餐飲、老年飯桌等“日常所需”；機構養老需求重在“醫養結合”，特殊護理用品、輔助用品需求增加；低齡老年人消費更具活力，升級型消費需求明顯，高齡老人養老亟需加大支持力度。整體而言，老年人消費環境仍需“適老化”提升。
［２］ 四、建議與對策 （一）加強健康知識宣傳定期組織健康講座和咨詢活動，邀請專業醫生為老人們講解常見疾病的防治知識，提高他們的健康意識和自我保健能力。針對不同身體狀況的老人，制定個性化的健康方案，提供適合他們的運動指導。
（二）豐富精神文化活動社區應加大對老年人精神文化生活的投入，增加娛樂設施和活動項目，如開設書法、繪畫、太極拳等興趣班，組織文藝演出等。鼓勵老人們積極參與，培養他們的興趣愛好，增強自信心，提升個人體質。同時，建立老年人互助小組，讓他們相互交流、學習和支持。
（三）完善幫扶機制建立社區志愿者服務隊伍，定期為困難老人提供生活照料、購物送貨、陪伴就醫等服務。加強與社會福利機構和慈善組織的合作，爭取更多的資源和支持，為老人提供必要的生活用品和醫療援助能很大程度上改善養老環境。“積極老齡觀，健康老齡化”，養老幫扶離不開現代智能化手段治，數字化養老，數質化研發，數智化賦能，數治化實踐，應對人工智能時代下的養老需求。
［３］
（四）加強社區與家庭的聯系鼓勵家庭成員多關心關愛老人，增強家庭養老功能。社區也應定期與老人子女溝通，共同關注老人的生活狀況，提醒他們常回家看看，給予老人更多的精神慰藉。
五、實踐總結與感悟
通過本次實踐活動，“耆樂同行者”實踐隊深入了解了花和社區老年人的生活狀況和需求，為進一步開展助老服務提供了有價值的參考。深入基層發現，很多老年人，尤其是孤寡老人，因為子女常年不在身邊，或多或少忽視了老人們的切實需求，“家家有老人，人人都會變老”，中國科學院院士韓啟德表示健康老齡化的內涵是動態發展的，是“積極應對人口老齡化”戰略和“健康中國”戰略的有機融合，涉及億萬民眾切身利益，是重大的民生工程，也是必須面對的時代課題。這是實現老年群體美好生活向往的現實需求，也是經濟社會高質量發展的新動能體現。
［３］關愛老年人是社會的責任，也是新時代中國年輕人的職責所在，在國家的號召下，3億“銀發”守護行動，為老年人創造一個幸福、安康的晚年生活環境，期待更多人和我們一起行動起來。
參考文獻
［EB/OL］．
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1804641098802729202&wfr=spider&for=pc ２０２４－０７－１５／２０２４－０８－０９
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圖為問卷相關內容
