在積極響應國家關于加強青少年心理健康教育的政策背景下，2024年7月16日，重慶人文科技學院心理協會成員組成的“鄉夢心語”實踐團前往重慶市萬州區甘寧鎮楠橋村委會開展“心智啟航—趣味科普心理健康知識”活動。
【啟航篇：親子溝通的溫馨之旅】
7月16日下午，隨著《被爸爸媽媽批評了，怎么辦呢？》課程的開始，實踐團成員劉蓉芳同學以《被爸爸媽媽批評了，怎么辦？》為題，通過精心設計的“有什么”小游戲迅速點燃了現場氛圍，讓孩子們在歡聲笑語中敞開心扉。隨后，通過角色扮演和視頻案例分析，劉同學深入淺出地闡述了換位思考的重要性，并引導學生們理解家長批評背后的深意，鼓勵他們以冷靜理性的態度面對批評，勇于表達自我，促進親子間的有效溝通。課程結束時，學生們紛紛表示將更加珍惜與父母的每一次交流，同成長。
（圖為實踐團成員劉蓉芳為小朋友講解課程）
（圖為轉換身份環節小朋友積極舉手扮演三位角色）
（圖為討論分享環節小朋友主動分享自己被批評的經歷）
【深化篇：校園霸凌的勇敢說不】
《校園霸凌》——不做揉“紙團”的人這一課程以“紙上傳情”游戲為切入點。李響同學巧妙地通過傳遞寫有負面評價的紙條，直觀展示了校園霸凌的殘酷現實，讓學生們深刻感受到言語暴力的傷害。接著，課程深入剖析校園霸凌的五大特征，分類介紹四種常見類型，并通過案例分析揭示了霸凌的深遠影響。同時，課程從多個角度探討了預防校園霸凌的責任與策略，引導學生們成為反霸凌的堅強力量。
（圖為實踐團成員李響與小朋友互動）
（圖為小朋友在認真記筆記）
【成長篇：情緒管理的小主人】
最后，“我的情緒我做主”課程為孩子們帶來了情緒管理的寶貴經驗。譚鋆嬡同學以生動的PPT和巧妙的設問，引導孩子們認識“喜怒哀懼”四種基本情緒及其衍生出的多樣情緒。在“情緒的表達與識別”環節中，孩子們積極參與互動問答。而“情緒晴雨表”制作環節更是將理論與實踐緊密結合，孩子們通過繪制自己的情緒天空，對自我情緒有了更深刻的認識。譚同學也寄語——“學會接納每一種情緒”，如同溫暖的陽光，照亮了孩子們的心靈成長之路。
（圖為實踐團成員譚鋆嬡在介紹活動規則）
（圖為譚鋆嬡同學在講解“情緒晴雨表”）
（圖為實踐團成員幫助小朋友制作“情緒晴雨表”）
【歡樂篇：石膏娃娃DIY的創意時光】
在緊張而充實的心理健康課程之后，“悅想藝趣，筑夢童心”石膏娃娃DIY活動為孩子們帶來了輕松愉悅的時光。這不僅展現了孩子們的想象力和創造力，更在創作中加深了彼此之間的友誼和默契。孩子們的笑聲和歡呼聲相互交織，為整個活動畫上了圓滿的句號。
（圖為小朋友們在耐心DIY制作石膏娃娃）
（圖為小朋友們拿著石膏娃娃的成果合照）
此次“鄉夢心語”實踐團在甘寧鎮楠村委會舉辦的心理健康科普活動，不僅為孩子們帶來了豐富的心理健康知識，更在他們心中種下了理解與溝通、勇敢與自信的種子。未來，這些種子將在孩子們的成長道路上生根發芽，綻放出更加燦爛的花朵！
（圖為活動結束實踐團成員與小朋友們的成果合照）
撰稿人：劉蓉芳
供圖：曾奧恒
