7月5日至7月6日，廈門醫(yī)學(xué)院暑期三下鄉(xiāng)“杏林守暖，頤康同行”實(shí)踐隊(duì)深入泉州市石獅市錦尚鎮(zhèn)奈厝前村，開展了一場(chǎng)以慢性病管理康復(fù)為主題的“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在提升村民們的健康意識(shí)，普及慢性病管理知識(shí)，促進(jìn)鄉(xiāng)村健康事業(yè)發(fā)展。
康復(fù)知識(shí)宣講，點(diǎn)亮健康之路當(dāng)日下午15:30，奈厝前村文體中心一樓內(nèi)座無(wú)虛席。實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員們以“慢性病管理康復(fù)”為主題，為村民們帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)有趣的康復(fù)知識(shí)宣講。隊(duì)員們用通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合實(shí)際案例，深入淺出地講解了慢性病的成因、預(yù)防以及日常管理方法。村民們聽得津津有味，不時(shí)舉手提問，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。
圖為實(shí)踐隊(duì)員進(jìn)行健康宣講
居家康復(fù)手法教學(xué)，緩解肩酸背痛宣講結(jié)束后，實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員們現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)了常見肩酸背痛的居家康復(fù)手法。隊(duì)員們一邊示范，一邊講解動(dòng)作要領(lǐng)，村民們紛紛起身模仿練習(xí)。通過互動(dòng)教學(xué)，村民們學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的居家康復(fù)手法，有效緩解了肩酸背痛問題。一位村民表示：“以前肩酸背痛只能忍著，現(xiàn)在學(xué)會(huì)了這些手法，以后可以自己在家緩解了。”
圖為實(shí)踐隊(duì)員為村民進(jìn)行手法按摩
免費(fèi)分發(fā)康復(fù)智慧扇，傳遞健康關(guān)懷活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，實(shí)踐隊(duì)還為村民們免費(fèi)分發(fā)了印有康復(fù)知識(shí)的“康復(fù)智慧扇”。扇子上印有慢性病管理小貼士、居家康復(fù)手法圖解等內(nèi)容，既實(shí)用又美觀。村民們紛紛表示，這樣的禮物既貼心又實(shí)用，以后扇風(fēng)的時(shí)候還能學(xué)習(xí)健康知識(shí)。
圖為實(shí)踐隊(duì)員分發(fā)健康智慧扇
活動(dòng)心得與體會(huì)7月5日至7月5日的活動(dòng)在村民們的歡聲笑語(yǔ)中圓滿結(jié)束。通過康復(fù)知識(shí)宣講、居家康復(fù)手法教學(xué)以及免費(fèi)分發(fā)康復(fù)智慧扇等活動(dòng)，實(shí)踐隊(duì)隊(duì)員們不僅為村民們送去了健康與溫暖，更提升了大家的健康意識(shí)和自我管理能力。村民們紛紛表示，希望以后能多舉辦這樣的活動(dòng)，讓健康理念深入人心。
圖為實(shí)踐隊(duì)合照
（供稿：肖建慶）
