2025年7月18日起，錦州醫科大學第三臨床醫學院“科教筑基，醫輝護航”實踐隊的青年學子們，積極響應國家鄉村振興與健康中國戰略號召，開展暑期“三下鄉”社會實踐，深入社區基層提供給免費健康服務。為將服務推向更深層次，7月18日至20日，該隊伍聯合錦州市招商銀行（中央大街支行），舉辦了集愛心義診、健康科普、政策解讀與急救培訓于一體的綜合性志愿服務活動。
本次活動以銀行為中心，呈輻射狀覆蓋周邊多個社區和學校，現場氣氛熱烈，居民踴躍參與，好評如潮。這不僅為社區居民送去了健康與關懷，更在青年學子心中深深播下了服務社會、奉獻愛心的種子，讓青春在為人民服務的廣闊舞臺上綻放出更加奪目的光彩。
青春播撒健康種，童心共繪未來圖7月18日上午9時，實踐隊員來到家鄉地方小學，化身“健康講師”，以生動有趣的形式，為同學們帶來了一場別開生面的健康知識講座，將健康理念深植童心。三層多媒體教室中，隊員關琳琳正通過圖文并茂的PPT，講述著“健康飲食”與“慢性病預防”的重要性。講臺下，32雙眼睛亮晶晶地盯著色彩鮮明的PPT，不時發出陣陣驚嘆。
這場以“健康飲食”與“慢性病預防”為主題的科普課，藏著隊員們數周的心血。為了讓抽象的醫學知識變得生動，他們將高糖高脂食品比喻為“隱形殺手”，將蔬菜水果稱為“健康衛士”，把久坐不動的危害形象化為“身體偷懶”，還設計了“零食成分猜猜看”互動游戲。
當一名同學在零食包裝上找到“反式脂肪酸”字樣時，恍然大悟道：“原來零食里有這么多‘健康陷阱’，以后我要當個‘健康小衛士’，好好吃飯，天天鍛煉！”。
課間休息時，隊員們通過與孩子們的互動，進一步傳播了健康理念。也讓隊員們深刻體會到“健康科普從娃娃抓起”的重要性，進一步堅定了服務基層、守護人民健康的信念。
活動結束時，孩子們將自己繪制的“健康生活漫畫”送給隊員們。其中一幅畫上，一個扎著馬尾辮的女孩正把薯片扔進垃圾桶，旁邊寫著：“我要當健康小衛士！”隊員們將這些畫作整理成展板，后來在銀行活動現場展出時，引來不少居民駐足。
圖為實踐隊員在對學生進行健康科普。 關琳琳 供圖
1+1+N新模式，健康種子播基層7月19日清晨6點，招商銀行門前的便民服務點已布置妥當。紅色帳篷下，血壓儀、血糖儀、健康手冊整齊排列，旁邊的橫幅“醫校攜手，健康到家”在朝陽下格外醒目。這是實踐隊創新設計的“1+1+N”服務模式（1名醫師指導+1名隊員操作+N戶家庭覆蓋）的主陣地——由附屬第三醫院的張醫生與實踐隊員組成搭檔，每組負責覆蓋周邊3個居民樓。
“李大爺，您的血壓比上周測的時候降了5個點，看來低鹽飲食真的起作用了！”隊員陳俁升一邊記錄數據，一邊笑著說。72歲的李建國老人連連點頭：“上次你們給的健康手冊我天天看，現在炒菜都用限鹽勺了。”在旁邊的咨詢臺，張醫生正拿著心臟解剖圖，給居民講解“夏季養心三要點”，圍攏的人群里不時有人拿出手機拍攝要點。
這種“專家指導+隊員實操”的模式，讓服務效率大大提升。隊員們與醫師密切配合，上午9點到11點，20組服務小隊就完成了約200位居民的血壓測量，發放健康手冊300余冊。他們耐心細致地為居民測量血壓，記錄數據，并針對不同年齡段居民，講解高血壓的預防、日常飲食管理及合理用藥等健康知識。此外，隊員們還針對部分老年人視力不佳的問題，特意準備了大號字體的《家庭用藥時間表》，上面用不同顏色標注著服藥時間，深受老人歡迎。
下午，在專業醫師的帶領下，隊員們還走進社區衛生服務中心，近距離觀察基層醫療的運作模式，并帶著便攜式設備上門服務。在獨居老人家中，隊員王子辰不僅測量了血糖，還幫老人檢查了藥箱：“阿姨，您的降壓藥還有半個月就過期了，我們幫您登記在社區健康檔案里，下周讓社區醫生給您送新藥來。”老人拉著王子辰的手不肯松開：“孩子們比我的新兒子想的還要周到！”
圖為實踐隊員及專家進行健康測量。 陳俁升 供圖
7月20日，在錦州市凌河區錦州社區黨群服務中心里，一場特殊的“名醫會診”正在進行。錦州醫科大學附屬第三醫院的內科、外科、中醫科等多領域專家整齊列陣，為居民提供免費健康檢查、疾病咨詢及用藥指導，由此拉開該校“科教筑基，醫輝護航”暑期社會實踐團專家義診活動的序幕。
“王阿姨，您把左手伸出來，我看看舌苔。”中醫科張大夫一邊號脈，一邊詢問。78歲的王老人最近總覺得關節疼，聽說有專家義診早早趕來。張大夫現場施針后，老人活動著胳膊驚喜地說：“真不疼了！這手藝太神了！”旁邊的心血管專家李主任正在給居民講解體檢報告，他用紅筆圈出關鍵數據：“這個血脂指標稍微偏高，我給您寫了個食譜，照著吃一個月再復查看看。”
義診持續至下午3時，服務群眾超237人，不少居民在義診結束后感慨：“這樣的活動太及時了，在家門口就能見到大專家，真是我們的福氣！”一位患有高血壓多年的大爺激動地說：“你們不僅幫我測血壓，還教我怎么吃藥、怎么吃得更健康，真是太貼心了！”
此次義診不僅讓居民享受到專業醫療服務，也讓實踐隊員們深刻體會到基層醫療的重要性和醫者的責任擔當。一位實踐隊員表示：“看到居民因我們的服務而露出笑容，我更加堅定了從醫初心。”
活動最后，實踐團與社區簽訂《健康服務共建協議》，未來將通過定期義診、健康講座等形式，持續為錦州社區居民提供健康服務，為健康中國建設貢獻青春力量。
圖為實踐團指導專家在錦州進行義診。 高慶輝 供圖
初心如磐踐誓言 仁心礪劍護蒼生活動最后一天的總結會上，隊員們圍坐在一起分享感悟。“當那個小女孩說要當健康小衛士時，我突然明白了‘預防大于治療’的真正含義。”宋科的筆記本上貼滿了孩子們送的畫。高慶輝則翻出手機里的照片：“李大爺把我們的健康手冊包上了書皮，說要當成傳家寶。”
帶隊老師看著這群眼眶微紅的年輕人，想起活動籌備時的場景：為了協調專家時間，隊員們跑了三趟醫院；制作手冊時，為了一個用詞是否通俗，大家爭論到深夜；甚至有人自費購買了卡通貼紙，只為讓科普課更生動。
返程途中，隊員們收到社區發來的消息：居民群里大家都在曬自己做的健康餐，還有老人發來跟著視頻學做急救動作的照片。
圖為實踐隊員及指導專家暑期實踐合照。王子辰 供圖
此次社會實踐讓全體實踐團成員收獲滿滿。大家紛紛表示，“健康中國”不是一句口號，而是由每一次宣講、每一個建議匯聚而成。這堅定了我們以預防為主、服務人民的信念，立志成為推動全民健康的力量。醫路漫長，從預防慢性病、抓健康飲食做起，我們一定能走出醫學青年守護百姓健康的堅實步伐。不忘初心，方得始終！（通訊員 宋科 邵祎翹 高慶輝）
