2024年7月，湖北經濟學院會計學院“筑夢心語”實踐隊赴南化塘鎮中心小學開展為期兩周的心理健康知識科普活動。本次活動旨在通過體驗式的心理健康課堂和表達性藝術手法，協助鄉村小學生提升自我認知能力，從而增強他們的心理健康素質。
體驗式心理健康課堂是一種以學生為主體，通過親身參與和實踐來學習心理健康知識和技能的教學模式。課堂通常采用角色扮演、互動游戲和小組討論等多種互動方式，以增強學生的參與感和學習效果。在本次支教活動中，實踐隊主要聚焦于自我認識和人際關系兩大主題來設計課堂內容。
增強自我認識為主題主要分為了自我探索、性教育、情緒識別和優勢挖掘四個課堂。學生們可以通過日記記錄、繪制自畫像等方式來探索自己的身份、興趣和夢想。通過情緒輪圖、情感卡片等工具，識別和命名不同的情緒。通過角色扮演游戲或情景模擬來表達和應對各種情緒，從而提升情緒智力。通過自我創造黑點的表達性模式挖掘自身潛能，學會欣賞自己的獨特之處。通過生動的圖片和動畫展示，直觀地了解自身身體結構，消除因缺乏知識可能引起的恐懼和困惑。
在以人際關系為主題的心理健康課堂上，我們專注于三個核心部分：校園欺凌、溝通技巧和沖突應對。這些課堂活動旨在通過實際情景的模擬，幫助學生們在實際生活中應用這些關鍵技能。在處理沖突的過程中，教師運用角色扮演和情景模擬的方法，讓學生們身臨其境地體驗如何處理矛盾和沖突。例如，當在團隊合作中感到被忽視時，學生們將學習如何有效地表達自己的情感和需求。這種互動式教學方法不僅限于傳統的講授模式，而是鼓勵學生們在現實情境中練習，從而提升他們的溝通技巧，并學會理解和尊重他人。特別是在校園欺凌的預防和應對課程中，通過互動游戲和情景模擬的方式，學生們能夠親身體驗到欺凌行為的嚴重負面影響。這種體驗有助于學生更深刻地認識到防止和應對欺凌行為的重要性，進而采取適當的措施來保護自己和他人。
多樣化的體驗式課堂活動不僅讓鄉村學生增進對自身特點的認識，還能發展處理復雜情感和挑戰的能力，最終促進他們的整體心理健康和人生技能。通過這兩周的科普活動，我們希望能幫助鄉村小學生在心理健康方面取得長足的進步，并為他們的未來奠定堅實的基礎。

圖為”筑夢心語“實踐隊隊員教授“人際關系“課堂 （育禾支教隊梁若昀攝）

圖為心理課課堂討論 （“筑夢心語”實踐隊陳夢雅攝）

圖為”筑夢心語“實踐隊隊員教授“悅納自我“課堂 （”筑夢心語“實踐隊劉舾攝）

圖為”筑夢心語“實踐隊隊員教授“性教育與成長“課堂 （”筑夢心語“實踐隊黃祥攝）

圖為”筑夢心語“實踐隊隊員教授“校園欺凌“課堂 （”筑夢心語“實踐隊陳夢雅攝）