7月25日消息（通訊員 楊雨欣 蘭自強 董俊逸 向倩 嚴煜 柯韻萌）在快速變化的現代社會中，青少年面臨前所未有的壓力與挑戰。為提升青少年的情緒管理能力，呼吁學生重視心理健康，武昌理工學院第十八屆“大手牽小手”云夢書韻志愿服務隊于7月25日在云夢縣曙光小學開展以“心靈之光，共繪健康”為主題的特色心理健康教育課程。此次活動旨在通過生動有趣的課堂互動，引導學生們深入了解情緒的世界，學會識別、接納并有效管理自己的情緒，為他們的心理健康成長鋪設堅實的基石。青年志愿者賀焱嬌擔任此次課程的主講人。
主講人賀焱嬌圍繞“情緒的探索與管理”展開，設計多個富有創意的教學環節。如“情緒臉譜繪制”環節便是鼓勵學生通過色彩與線條表達自己的情緒感受。新穎的教學環節既培養學生的藝術創造力，又加深他們對情緒多樣性的認識。隨后主講人賀焱嬌開設“情緒小劇場”，通過角色扮演的方式讓學生們親身體驗不同情緒場景下的應對策略，有效提升學生的情緒管理能力。
為讓學生更直觀地感受情緒，主講人賀焱嬌在教學活動中設計一系列互動游戲和小組討論。首先進行的是“情緒接龍”游戲，學生需要輪流說出自己最近經歷的一種情緒，并簡短描述當時的具體情境，有的學生講述考試取得好成績的喜悅；有的學生則表達對朋友誤解的難過。小游戲迅速點燃課堂的氣氛，學生們既興奮又害羞地分享著自己不同的情感故事。
課程最后，主講人賀焱嬌組織一場模擬對話練習。學生們兩兩一組，分別扮演“情緒的我”和“理性的我”，就某個具體情境展開對話，探討如何以更加積極的方式應對負面情緒。學生肖華興奮地分享：“以前我總是害怕失敗，一遇到挫折就想逃避。但今天通過這個角色扮演，我學會了告訴自己失敗并不可怕，它是我成長的墊腳石，這種感覺真的很棒！”
云夢書韻志愿服務隊特色心理健康課程的成功舉辦，不僅為學生們搭建一個了解自我、探索情緒的平臺，更在他們心中種下心理健康的種子。希望未來有更多的社會力量關注到鄉村兒童的心理健康，將更多關愛與知識傳遞到鄉村的每一個角落，讓每一個孩子都能在愛的陽光下健康成長，綻放出屬于自己的光彩。（完）
