悅納自我，童心向陽

10月22日上午，為全面加強(qiáng)新時(shí)代學(xué)生心理健康教育工作，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，教育科學(xué)學(xué)院團(tuán)委青年志愿者工作部與晟秀園社區(qū)聯(lián)合開展了以“悅納自我，童心向陽”為主題的志愿活動(dòng)。教科院名志愿者和晟秀園社區(qū)的22名兒童參與了此次活動(dòng)。 此次活動(dòng)開始前，志愿者們搜集資料、設(shè)計(jì)教案、準(zhǔn)備游戲道具，合作完成了一堂心理團(tuán)輔課。志愿者劉杭為小朋友們講解了情緒是什么、主要的情緒類別，使小朋友對(duì)不同情緒的內(nèi)涵有更深的理解。隨后，志愿者劉杭還著重講解了宣泄情緒的正確方式，例如運(yùn)動(dòng)、享受自然等，有利于小朋友們學(xué)會(huì)排解自己的不良情緒，促進(jìn)他們的心靈成長。提問環(huán)節(jié)中，孩子們分享到，當(dāng)朋友情緒低落時(shí)，他們會(huì)陪伴在朋友身邊。本次活動(dòng)還設(shè)置了情緒接龍、小雨大雨變奏曲等多個(gè)游戲。在“情緒猜猜猜”游戲中，由一位小朋友上臺(tái)表演一種情緒，其他的小朋友進(jìn)行猜測。此次活動(dòng)旨在普及心理健康教育知識(shí)，引導(dǎo)青少年學(xué)會(huì)如何正確的宣泄情緒、緩解壓力，促進(jìn)他們的健康成長。同時(shí)，此次活動(dòng)能夠引發(fā)志愿者們的思考——在青少年心理健康問題日益凸顯的當(dāng)下，該如何通過行動(dòng)助力國家心理健康與精神衛(wèi)生工作。