(通訊員 王康宇)2025年7月26日,山東中醫藥大學鄉韻華夏志愿服務隊走進臨沂羅莊安康醫院,為養老院的老人們帶來一場集養生教學、健康服務與文化體驗于一體的中醫藥特色志愿服務,用實際行動傳遞溫暖與關懷。
圖為團隊成員與老人共打八段錦 王康宇 供圖
上午10點,伴隨著舒緩的音樂,八段錦教學正式開始。志愿者們耐心示范“兩手托天理三焦”“調理脾胃須單舉”等動作,強調呼吸與動作的配合,老人們跟著節奏緩緩舒展肢體,現場氛圍輕松融洽。“練完渾身都舒服了!”78歲的張奶奶笑著說。
圖為團隊成員介紹五線梳頭法 王康宇 供圖
隨后的頭部養生講座中,志愿者結合中醫經絡理論,講解了頭部養生的重要性,并現場教學“五線梳頭法”。老人們手持梳子跟著實操,互相交流感受,不少人拿出手機記錄步驟,準備回家后堅持練習。手工香囊制作環節更添溫馨,老人們在志愿者的協助下,將艾草、薄荷等藥材裝入布袋,親手制作的香囊散發著淡淡藥香,也承載著對健康的期盼。
圖為團隊成員與老人互動 王康宇 供圖
健康義診區前,志愿者們為老人測量血壓,針對血壓異常的老人詳細講解飲食注意事項;耳穴壓豆體驗區里,大家根據老人的睡眠、消化問題精準選穴,貼壓王不留行籽并示范按壓方法。“這個方法簡單方便,回家我自己也能按。”剛體驗完的李爺爺連連點贊。
活動結束后,老人們紛紛稱贊活動實用又暖心,院方也表示希望未來能有更多此類活動,幫助老人們養成健康習慣。志愿者們則表示,在與老人的互動中深刻體會到“醫者仁心”的意義,將繼續傳承中醫藥文化,用專業知識服務更多群體。