（通訊員 王康宇）2025年7月26日，山東中醫(yī)藥大學(xué)鄉(xiāng)韻華夏志愿服務(wù)隊(duì)走進(jìn)臨沂羅莊安康醫(yī)院，為養(yǎng)老院的老人們帶來一場集養(yǎng)生教學(xué)、健康服務(wù)與文化體驗(yàn)于一體的中醫(yī)藥特色志愿服務(wù)，用實(shí)際行動(dòng)傳遞溫暖與關(guān)懷。
圖為團(tuán)隊(duì)成員與老人共打八段錦 王康宇 供圖
上午10點(diǎn)，伴隨著舒緩的音樂，八段錦教學(xué)正式開始。志愿者們耐心示范“兩手托天理三焦”“調(diào)理脾胃須單舉”等動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)呼吸與動(dòng)作的配合，老人們跟著節(jié)奏緩緩舒展肢體，現(xiàn)場氛圍輕松融洽。“練完渾身都舒服了！”78歲的張奶奶笑著說。
圖為團(tuán)隊(duì)成員介紹五線梳頭法 王康宇 供圖
隨后的頭部養(yǎng)生講座中，志愿者結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，講解了頭部養(yǎng)生的重要性，并現(xiàn)場教學(xué)“五線梳頭法”。老人們手持梳子跟著實(shí)操，互相交流感受，不少人拿出手機(jī)記錄步驟，準(zhǔn)備回家后堅(jiān)持練習(xí)。手工香囊制作環(huán)節(jié)更添溫馨，老人們在志愿者的協(xié)助下，將艾草、薄荷等藥材裝入布袋，親手制作的香囊散發(fā)著淡淡藥香，也承載著對健康的期盼。
圖為團(tuán)隊(duì)成員與老人互動(dòng) 王康宇 供圖
健康義診區(qū)前，志愿者們?yōu)槔先藴y量血壓，針對血壓異常的老人詳細(xì)講解飲食注意事項(xiàng)；耳穴壓豆體驗(yàn)區(qū)里，大家根據(jù)老人的睡眠、消化問題精準(zhǔn)選穴，貼壓王不留行籽并示范按壓方法。“這個(gè)方法簡單方便，回家我自己也能按。”剛體驗(yàn)完的李爺爺連連點(diǎn)贊。
活動(dòng)結(jié)束后，老人們紛紛稱贊活動(dòng)實(shí)用又暖心，院方也表示希望未來能有更多此類活動(dòng)，幫助老人們養(yǎng)成健康習(xí)慣。志愿者們則表示，在與老人的互動(dòng)中深刻體會(huì)到“醫(yī)者仁心”的意義，將繼續(xù)傳承中醫(yī)藥文化，用專業(yè)知識服務(wù)更多群體。