在“空巢”活動的第一天，團隊的學生們興致勃勃地參與本次暑期社會實踐的第一站活動，走進菜花涇社區，為菜花涇社區的老人們帶去了溫暖和關愛。在本次活動中，學生們與老人的活動包括了畫石膏娃娃、制作夏季驅蚊香包以及慶祝老人的生日。為老人們的日常生活增添了樂趣和色彩。

活動開始于下午一點，同學們先在南門集合，一起坐車前往菜花涇社區。在社區服務中心門口，兩位活動對接人已在門口等待了。同學們捧著活動所需的材料，跟隨對接人上了二樓。進門后，同學們熟練地分為兩組：一組準備材料，先將石膏娃娃和顏料盤等工具依依擺在每位老人的面前；另一組與老人們熱情地打招呼，熟絡起來，每位同學都隨機分到了1-2位老人，給予協助，確保沒有一位老人落單。

在本次活動中。由于老人眼睛不便，通過學生們的指導和細心溝通，老人完美地完成了石膏娃娃的制作，一筆一劃都描繪著他們的細心和專注，描繪上的色彩滋潤了老人們為消散的童心。桌子上擺滿了老人們制作的色彩繽紛的娃娃們，惟妙惟肖，老人們在完成制作后歡喜地打量著自己的作品，有的甚至說要拿回家送給自己的孫子孫女第一個小活動結束后。休息片刻，學生們為老人提供了制作香包的相關材料，看到這，一些爺爺奶奶的眼睛瞬間亮了，激動的和小志愿者們講述著自己年輕時的超高手藝，有幾個奶奶高興地拉著同學們欣賞自己擺在活動室的成果，引起一片贊揚。憑借爺爺奶奶們嫻熟的針線活，制作了美觀實用的驅蚊香包。爺爺奶奶拎著手里的香包，想送給幫助自己的同學們，樂呵呵地說這些東西家里都有，平時自己也會做，就想著把這次做的送的孩子們。最后，學生們為老人們慶祝生日，給他們一個特別的驚喜。他們精心準備了生日蛋糕，整個活動室充滿了歡樂的氛圍。看著老人們吃著蛋糕，同學們的心里也是十分幸福的。通過這個簡單而又感人的舉動，學生們傳遞了對老人們的尊重和關懷。

學生們通過參與菜花涇社區的暑期實踐活動，給老人們帶去了溫暖和關愛。通過畫石膏娃娃、制作驅蚊香包以及慶祝生日等方式，他們豐富了老人們的日常生活。臨走的時候，每位老人臉上都掛著笑容，有些老人拉著同學的手，一直在說“謝謝你們啊！” （二）乘風破浪，發揚開拓——王安里社區篇

本次活動面向王安里社區的居民們，主要針對老人們與孩童。通過跳廣場舞、游玩小游戲的活動，給大家帶去歡樂與朝氣。幫助老人們鍛煉身體，活動筋骨；幫助孩子們在社區里也能玩到新奇的小游戲，相互認識熟悉、結伴嬉戲。

臨近黃昏，同學們在南門集合后一起前往了王安里社區。即使天氣炎熱，大家都沉心靜氣，到達目的地后有條不紊地進行著活動前的準備活動，分工明確，井井有條：一部分負責組裝、擺放游戲道具，一部分負責吸引周邊的老人與孩童。游戲主要分為：搶彩條（提供五個顏色的紙條在桌子上提供數個不同顏色的紙條，讓老人一對一坐下，在聽到顏色指令后，第一時間搶到正確顏色的紙條，三輪后搶到正確顏色紙條多者獲勝。）、小水瓶快快跑（每位老人發一個紙筒（紙筒和瓶子先用繩子綁好），然后一起開始旋轉卷紙筒將瓶子拉近，先將繩子卷完、瓶子拉上來的人獲勝）、原地踏步走（老人站在框內，蒙眼原地踏步35秒以上，然后摘眼罩，站在線框內或者距離線框最近的參與者獲勝。）、思維積木（前方放置一張積木圖片，積木不同面不同圖案，旋轉四個小積木至與圖片圖案相同，用時最少者獲勝。）這些游戲不具有大難度，卻又不缺少游玩性。

社區里的老人與小孩居多，小孩們大多不怕生，都好拉著大人好奇地聚了過來，稚氣的臉龐上洋溢的都是天真與爛漫，稚嫩的小嘴嘟囔著要玩要玩。

各色格式大小不一的七巧板，被孩子們玩出了花，穿裙子的小姑娘目光炯炯地盯著我們的志愿者展示游戲規則，然后隨著游戲的開始，她就用她纖弱幼小的手迅速搭成了指定的圖形，讓她對面還在攥著七巧板，冥思苦想的小男孩目瞪口呆。

“預備，開始！，原地踏步走！”，一聲令下，被眼罩遮住雙眼的孩子們，擺起了雙臂，而他們的活動范圍僅限于這個小白框。隨著時間的流逝，不過十幾秒，參賽者們就已經接二連三走到圈外啦，志愿者們及時到小朋友們前方護住小朋友們，以免他們摔倒。“停!”,隨著號令的發出，他們迫不及待地摘下眼罩，發現自己不知道都走到哪去了然后哈哈大笑，童真的笑容總是發自內心不受世俗侵染。

社區里的奶奶們也積極參與了我們開展的廣場舞活動，隨著歌聲的響起，志愿者和參與活動的阿姨奶奶們都盡情甩起了手臂，舞動起了身姿。“再跳一遍吧！”有位奶奶在跳完幾遍后仍然不盡興，笑著說繼續。或許他們有的身姿綽約，舞藝精湛，有的初窺門徑，現學現舞，都不影響她們是這篇黃昏下最自由的靈魂。

隨著黃昏沒入銀河，我們完成了這有意義的一次活動，結束了這一天的征程。在拍集體照的時候，奶奶望著同學們，指了指其中一個說“我記得你!你每次都來！”語氣是抑制不住的激動，愛滿空巢，一次次的活動早已將老人與同學的羈絆系在了一起。情誼永不落幕，關愛亙古長存。 （三）“美味小吃我會做，知識競答我挑戰”——穆湖社區篇

第三次“空巢”活動設在穆湖社區。志愿者們帶領老年人共同制作壽司三明治，并在晚上舉辦了有獎問答知識競賽和盲人擊鼓小游戲。

中午，志愿者們抵達穆湖社區，與社區對接人對接完后開始第一個活動：制作壽司三明治。同學們將一張張桌子拼在一起，擺放上各種食材，并認真地向老年人介紹壽司三明治的制作步驟：如何選取合適的食材，如何折疊壽司卷，如何切分成易于食用的部分。老人們興致勃勃地學習，紛紛動手嘗試，捏飯團、擺食材、使用壽司工具做形狀、一切都有條不紊，爺爺奶奶雙手捧起自己做的壽司以及三明治，在品嘗過后紛紛豎起了大拇指。整個活動現場充滿了歡快的氣氛。

隨著太陽的西沉，夜幕降臨，活動進入了另一個篇章。在一陣陣歡呼聲中，有獎問答知識競賽拉開了序幕。比賽的問題涉及各種知識領域，既有關于穆湖社區的歷史和文化，也有關于日常生活中的科學知識。學生們和當地居民組成的小組紛紛搶答，空氣中彌漫著緊張而愉快的氣氛。在比賽的間歇，廣場上響起了盲人擊鼓小游戲的鼓聲。參與者們閉上眼睛，手牽手地圍成一個圈，慢慢地隨著鼓點敲擊。這個小游戲旨在傳遞一個信息：即使在看不見的情況下，我們也可以通過合作和信任，一起走向未來。

這次活動不僅增進了學生和老人之間的關系，也讓穆湖社區更加緊密地團結在一起。有獎問答知識競賽和盲人擊鼓小游戲等環節，不僅讓人們在輕松愉快的氛圍中獲得了知識和樂趣，還加深了大家對社區的歸屬感和彼此之間的友誼。 （四）“弦歌悠長，情暖人心”——西馬橋社區

本次活動的最后一站在西馬橋社區，活動安排了普及消防知識、趣味舞蹈和小游戲。

7月3號下午一點，志愿者們準時出現西馬橋社區的門口，“映日紗窗深且閑“，借著些許暑意，我們在室內開展了消防知識的普及活動，給老人宣傳如何避免火災的發生以及火災發生時，我們應如何安全應對等相關內容。爺爺奶奶們有著豐富的生活經歷，積極地學習了火災的相關知識，踴躍地回答問題。

在消防知識的宣講之后，“空巢“成員開展了唱歌與跳舞活動與老人們進行積極互動。”最初的夢想，絕對會到達。“婉轉動聽的歌聲又像是鏗鏘的誓詞，也勾起了老人們的初心，讓他們不禁隨聲附和著歌唱，悠長的旋律余音繞梁，心靈的感受五谷雜糧。”欲買桂花同載酒，終不似，少年游“，他們也曾經是當初那個少年。奶奶們也主動上臺表演絕活——戲曲，一收一放，翩若驚鴻，宛若游龍，贏得了陣陣掌聲與由衷贊嘆。”空巢“隊員們也開始了準備已久的減脂操，充滿活力的步伐在節奏中舞動，處處彰顯嘉院”空巢“人的青春與活力。

最后我們開展了趣味小游戲，彩色的小球在老人手上拋出，在箱子間來回跳躍，老人們的臉上閃耀的都是興奮之光。

在鼓掌聲和歡聲笑語中，結束了今天的活動，“空巢”隊員們在逐夢的青春中必將接續奮斗，砥礪前行，保持熱愛，奔赴下一場山海。