為扎實推進急救知識普及工作，提升公眾在突發情況下的自救與互救能力，近日，山東第二醫科大學醫知學社在青島城陽萬達廣場周邊成功舉辦急救知識公益宣講活動?；顒游酥苓吷鐓^居民、學生家長及在校師生等眾多市民參與，以專業實用的內容贏得廣泛好評。

作為本次宣講的核心內容，海姆立克急救法的系統講解成為活動焦點。宣講中，醫知學社的志愿者結合醫學原理，詳細闡釋了該方法的核心機制。針對不同人群的生理特點，志愿者們分類講解了具體操作規范——從成人急救的站位沖擊法、兒童急救的蹲姿按壓法，到嬰兒急救的臥位拍擊法，再到孕婦等特殊群體的胸部沖擊法及自救技巧，均進行了分步示范與動作矯正，確保參與者掌握關鍵操作要點。

活動現場，志愿者們特別強調了急救“黃金時間”的重要性：氣道異物梗阻后的4-6分鐘是海姆立克急救法的有效搶救窗口期，及時規范的處置能顯著提升患者存活率。針對市民提出的“孕婦噎食如何急救”“兒童進食嗆咳怎么辦”等實際問題，志愿者們結合臨床案例逐一解答，進一步強化了宣講的針對性與實用性。同時，團隊還向公眾普及了預防氣道異物梗阻的健康知識，建議市民養成“進食時不嬉笑打鬧、不高聲交談”的良好習慣，從源頭降低意外發生風險。參與活動的家長們紛紛表示，通過本次宣講系統掌握了急救技能，增強了家庭安全防護意識，對守護家人健康具有重要意義。

同時，本次活動聚焦常見慢性?。ǜ哐獕?、糖尿?。┑念A防與管理，季節性傳染病的防治要點，心腦血管疾病的早期識別與急救，科學養生與健康生活方式，實踐隊員們分別針對不同的年齡段群眾進行了深入淺出的講解。在宣講活動中為使群眾得到更細致更形象的醫療常識，實踐隊員向居民發放了精心制作的健康知識手冊和宣傳折頁，便于大家回家后繼續學習和鞏固健康知識。

此次活動有效拉近了醫學知識與公眾生活的距離，未來醫知學社將持續發揮醫學專業優勢，常態化開展急救知識進社區、進校園等公益宣講活動，將更多實用的醫學技能傳遞給大眾，為構建全民參與的生命安全防護體系貢獻青春力量。（文/李佳蕙 圖/高婕）