為積極響應(yīng)國家“健康中國2030”戰(zhàn)略規(guī)劃，深入基層了解鄉(xiāng)村居民健康狀況，助力心血管疾病防治與健康生活方式普及，昆明醫(yī)科大學(xué)護(hù)理學(xué)院蕙質(zhì)“蘭”心三下鄉(xiāng)重點(diǎn)服務(wù)隊(duì)于2025年7月3日至8日，在保山市騰沖市騰越鎮(zhèn)下勐連村開展了為期五天的志愿服務(wù)活動。本次活動由護(hù)理學(xué)院教師崔念奇帶隊(duì)，服務(wù)隊(duì)成員共四人。
隨著經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展和不良生活習(xí)慣的流行，以及在健康戰(zhàn)略全面推進(jìn)的背景下，基層公共衛(wèi)生服務(wù)能力提升成為實(shí)現(xiàn)全民健康覆蓋的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。然而，農(nóng)村地區(qū)仍面臨醫(yī)療資源匱乏、健康意識薄弱、慢性病管理缺位等嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。以心血管疾病為例，農(nóng)村居民因缺乏定期篩查和健康指導(dǎo)，高血壓、冠心病等疾病的發(fā)病率與致殘率持續(xù)高于城市。
在此次“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐中，服務(wù)隊(duì)深入基層，通過健康宣教、問卷調(diào)研等形式為下勐連村居民提供了一些關(guān)于預(yù)防心血管疾病的健康指導(dǎo)，同時通過問卷收集數(shù)據(jù)，為后續(xù)深入全面分析當(dāng)?shù)卮迕耋w力活動模式與心血管疾病關(guān)聯(lián)性積累了寶貴真實(shí)的一線資料。
（圖為服務(wù)隊(duì)隊(duì)員為老人測量血壓。方林豐 供圖）
活動期間，服務(wù)隊(duì)聚焦村民健康需求，于7月3日至5日清晨在下勐連社區(qū)村委會多媒體教室連續(xù)開展系列健康科普講座。講座內(nèi)容緊扣村民實(shí)際生活，針對云南雨季野生菌食用高峰，通過毒菌標(biāo)本對比圖與急救情景（如誤食毒菌后催吐、送醫(yī)流程），直觀演示中毒防控重點(diǎn)；在體力活動方面，隊(duì)員們以通俗易懂的方式幫助村民們科學(xué)制定體重管理方案；日常飲食習(xí)慣方面，則重點(diǎn)宣講減鹽核心知識。
（圖為服務(wù)隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行體重管理健康科普講座。方林豐 供圖）
同時，服務(wù)隊(duì)深入村戶，扎實(shí)開展心血管健康專項(xiàng)服務(wù)。隊(duì)員們分組在當(dāng)?shù)亻_展健康咨詢，兩兩配合，輕挽起村民的衣袖，為他們測量血壓，并圍繞心血管疾病相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)因素，特別是體力活動習(xí)慣，進(jìn)行了專業(yè)、細(xì)致的健康咨詢，同步完成了《體力活動與心血管風(fēng)險(xiǎn)問卷》，含勞動強(qiáng)度、久坐時間等10項(xiàng)指標(biāo)。隊(duì)員們還為他們提供了一些預(yù)防心血管疾病措施。對于篩查中發(fā)現(xiàn)的血壓異常村民，隊(duì)員們重點(diǎn)給予科學(xué)具體、有針對性的個性化健康指導(dǎo)，并向參與村民贈送了肥皂、毛巾等生活用品。村民們激動地說：“原來平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對預(yù)防心血管疾病這么重要，真是太感謝你們啦！”
針對每位老人的慢性病史，隊(duì)員們耐心叮囑，字句間飽含著關(guān)切：“爺爺、奶奶，平時要少吃咸菜，做飯少放鹽，飯后散散步，也可以做一些簡單的關(guān)節(jié)操。”隊(duì)員們握著老人們的手，細(xì)心講解了減少久坐和低鹽飲食等生活方式干預(yù)的重要性。
（圖為服務(wù)隊(duì)隊(duì)員為村民們進(jìn)行健康咨詢。方林豐 供圖）
隨著實(shí)踐的進(jìn)一步深入，隊(duì)員們主動征求村民對實(shí)踐活動的意見和建議，匯總后與村委會進(jìn)行協(xié)調(diào)溝通，并與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或衛(wèi)生所等進(jìn)行多方合作，以期提出涵蓋專業(yè)性、科學(xué)性、可行性的疾病干預(yù)措施，持續(xù)優(yōu)化后續(xù)調(diào)研與服務(wù)方案，提升活動的針對性和實(shí)效性。本次活動共收集498份有效健康問卷，涵蓋16-90年齡段的真實(shí)調(diào)查數(shù)據(jù)。
（圖為服務(wù)隊(duì)在實(shí)踐結(jié)束后的合照）
此次“三下鄉(xiāng)”社會實(shí)踐活動，是昆明醫(yī)科大學(xué)護(hù)理學(xué)院青年學(xué)子踐行“健康中國”使命、投身鄉(xiāng)村振興的重要實(shí)踐。在五天的社會實(shí)踐里，“蕙質(zhì)‘蘭’心”服務(wù)隊(duì)以專業(yè)丈量健康，以溫暖傳遞關(guān)懷，以行動書寫擔(dān)當(dāng)。在下勐連村的多媒體教室中，他們用生動的語言點(diǎn)亮健康的燈塔；在村民家中，他們以細(xì)致測量守護(hù)村民健康；在問卷調(diào)研間，他們用真實(shí)數(shù)據(jù)搭建起知識與實(shí)踐的橋梁。
“蕙質(zhì)‘蘭’心”，意蘊(yùn)深長——既象征著護(hù)理學(xué)子如蘭草般高潔仁愛的專業(yè)初心，更意味著他們將“蘭心蕙質(zhì)”的專業(yè)素養(yǎng)化作照亮鄉(xiāng)村健康之路的溫暖星光。昆明醫(yī)科大學(xué)護(hù)理學(xué)院的隊(duì)員們正以此行為新起點(diǎn)，將在騰沖鄉(xiāng)村中汲取的感動與思考轉(zhuǎn)化為前行的力量。未來，昆明醫(yī)科大學(xué)護(hù)理學(xué)院將引導(dǎo)帶領(lǐng)更多青年學(xué)子在不懈追求學(xué)術(shù)道路的同時，能以更扎實(shí)的專業(yè)素養(yǎng)深入基層一線，為提升基層民眾健康水平貢獻(xiàn)智慧和力量。（通訊員：昆明醫(yī)科大學(xué) 方林豐）
